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송유근 "천재 찾아다닐 ‘전국대’ 어디 없어요?"
(사진=월간중앙 정치호 기자) 올해 만 열 살의 송유근. 초등학교 조기졸업 과정에서 벌어진 교육부와의 법정다툼, 검정고시, 그리고 대학 진학에 이르기까지 그의 일거수일투족이 뉴스가
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제4회 한국소비자웰빙지수(KWCI) 업종별 1위 선정-④
소비자에게 꾸준히 사랑받는 웰빙상품들은 각 업종에서의 웰빙친화기술이 있는 경우가 대부분이다. 선진사회 구조가 되면서, 소비자들의 건강에 대한 관심도가 극대화 되고, 이러한 분위기는
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Walking Diet 4주 프로그램 ① 다이어트는 ‘살빼기’가 아니다?
다이어트는 ‘살빼기’가 아니라 ‘건강하게 변화하기’다 많은 이들이 알고 있는 사실이지만 다이어트에는 잘못된 편견이나 상식들이 많다. 특히 전문가들은 무조건 힘들여 땀을 흘리기만 하
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[Family건강] ‘추석 대표 음식’이 다이어트 망칠라
명절엔 의외로 건강을 해치기 쉽다. 추석도 예외는 아니다. 과음·과로·스트레스뿐 아니라 과식으로 다이어트를 망치는 일도 많다. 또 날씨가 선선해졌다고는 하지만 아직도 식중독·식품
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20~30대 늘어난 '조기폐경' 그 원인 무엇일까
여성은 평균적으로 한 달에 약 5일, 장장 38년 동안 마법(?)에 빠진다. 간혹 건강에 문제가 있어 한 달 정도는 건너뛸 수 있지만 대부분의 여성은 임신 기간을 빼놓고는 약 38
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"에너지 허리띠 더 조여라"
한진해운은 최근 네덜란드 로테르담과 싱가포르에 정박하는 회사 선박에 “가급적 두 항구에 도착할 때쯤에 연료가 바닥이 나도록 운항해 두 항구에서 연료를 가득 채우라”는 지침을 내렸다
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[week&트렌드] 달 뜨면 살 맛 난다
아침사양족(아침식사를 거르는 사람들)이 외식업계의 블루슈머로 떠오르고 브런치(아침 겸 점심)가 자연스러워졌다. ‘아침형 인간’의 시대가 흔들리는 듯하다. 아침 시간만으로는 부족
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[NIE] “1t에 1만원… 이산화탄소 사가세요”
국내에서도 탄소를 배출할 권리를 사고파는 ‘탄소 배출권 시장’이 연말에 열릴 예정이다. 지구온난화의 주요 요인으로 꼽히는 이산화탄소 등 온실가스 배출량을 줄이기 위한 방안이다. 우
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가을에는 저녁운동이 더 좋다?
파란 하늘이 유난히 눈부신 가을철. 아침저녁으로 날씨가 많이 선선해지면서 운동을 시작하려는 사람들이 늘고 있다. 얼마 전까지 '아침형 인간'이 유행하면서 이른 아침에 운동을 즐기는
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무더위에 지친 몸 추스리신다면…영양제가 딱!
여름철 막바지. 무더위에 지친 몸을 추스르려면 영양보충이 필수다. 보양식도 좋지만 간편하게 챙기기엔 영양제만한 게 없다. 단기간에 효과를 보긴 어렵지만 꾸준히 섭취하면 건강한 몸
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모유수유가 가슴변형 초래?
올해 들어 끝없이 떨어지던 출산율이 상승세를 그리기 시작했다. 이와 더불어 최근 젊은 엄마들 사이에서 모유수유 비율 또한 크게 높아지고 있다. 유명 여자 연예인들이 모유수유 후 날
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적당한 군것질, 입도 몸도 즐거워
배 속에서 꼬르륵~ 소리가 난다. 점심까지는 1시간이 넘게 남았다. 사무실 접견실에 있는 고객 접대용 쿠키가 어른거리지만 침을 삼키며 견딘다. 갈수록 굵어지는 뱃살을 내려다보면서
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100세 청년을 꿈꾼다 간식 건강법
다국적 제약회사인 GSK 직원들이 23일 오후 과일을 간식으로 먹고있다. [신동연 기자] 배 속에서 꼬르륵~ 소리가 난다. 점심까지는 1시간이 넘게 남았다. 사무실 접견실에 있는
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샤론스톤 VS 김희애의 안티 에이징
여자라면 누구나 나이의 흔적을 감추고 싶다. 할수만 있다면 세월을 돌리고 싶은게 속마음이다. 하물며 고스란히 대중에게 노출되는 여배우라면 일러 무엇하랴. 쉰 살의 샤론 스톤과 마흔
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[week&쉼] ‘골반 바지’가 잘 어울리는 아줌마
골반 조이기:허리를 똑바로 펴고 깊은 결가부좌를 한다. 허리를 옆으로 굽힌다. 반대편도 3회 번갈아 한다. 엉덩이를 조여 효과를 높인다. [모델=박묘행 체형운동사]‘처녀는 엉덩이,
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영양제는 따로먹자
부족한 영양소를 보충하고자 먹는 영양제. 섭취 방법에 따라 기대하는 효능을 충분히 얻을 수도, 그렇지 못할 수도 있다. 일반적으로 판매되는 종합영양제는 갖가지 영양소가 하나의 알
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연습 않고 도박장서 놀고도 2위 존 댈리 '역시 괴물'
연습 라운드도 하지 않고 대회에 출전한 '필드의 풍운아' 존 댈리(미국)가 수많은 갤러리가 지켜보는 가운데 13번 홀(파5 . 537야드)에서 칩샷을 하고 있다. 댈리는 이 홀에서
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성공적인 하체비만 탈출
다이어트를 시작하면 항상 빠지는 부위만 살이 빠지고 빠졌으면 좋겠다고 생각하는 부위는 잘 빠지지 않는 경우가 많다. 아마 이러한 현상은 체중조절을 해 본 사람이라면 누구나 한번쯤은
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홍삼과 워킹으로 갱년기를 극복한다
“부모님께 걷기운동과 홍삼복용을 권해드리세요” 5,60대 노인의 선물을 고를 때 사람들은 건강보조식품을 많이 선택한다. 그 중 홍삼은 예부터 각종 성인질환을 예방하고 간이나 위가
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100세 청년을 꿈꾼다 물 건강법
생명이 존재하는 곳에 반드시 있어야 할 물. 사람은 음식을 먹지 않고 4∼5주를 버틸 수 있지만, 물 없이는 1주일도 살 수 없다. 물은 우리 몸의 70∼80%를 이루고 있으며
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만성 난치성 질환 치료를 위한 한방 해독클리닉
해독클리닉 현대인은 각종 공해와 스트레스에 시달리고 있습니다. 오염된 공기와, 방부제, 농약, 인공 유해첨가물, 화학조미료 등이 섞여있는 식품을 섭취합니다. 이로 인해 여러 독성물
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얼굴 뼈 디자인 1시간 이면 'OK'
단체사진을 찍으면 유독 눈에 띄는 내 얼굴. 툭하면 웃음거리가 되는 큰 머리. 억척스런 인상을 주는 사각 턱… 갸름한 V라인의 턱선과 CD 한 장으로 가려질 만한 작은 얼굴은 모
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통통녀, 코디만 잘해도 '날씬'
나는 통통하다. 수퍼모델처럼 매끈한 보디라인도, 김태희처럼 조막만한 얼굴도 가지고 있지 않다. 그렇다고 좌절할 셈인가? 외투로 가릴 수도 없는 여름. 단점은 가리고 장점을 드러내
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Be Walkholic Mania!!
다이어트를 준비하고 있는 체질이 다른 두 명의 테스터가 걷기 운동에 도전한다. 현재의 몸 상태에 맞는 걷기 운동을 해야 몸에 무리가 없기 때문에, 테스터들이 직접 30분씩 걸어보